Blog - Magische Momente
Ein gut reguliertes Nervensystem hilft uns, Herausforderungen zu meistern, flexibel auf Veränderungen zu reagieren und langfristig gesund zu bleiben. Doch woran erkennt man, ob das eigene Nervensystem in Balance ist?
Woher kommen eigentlich die Empfindungen, ob wir uns wohlfühlen oder nicht? Handelt es sich dabei um Wahrnehmungen, die uns der Kopf mitteilt, die aus dem Körper kommen oder die im Außen liegen? Können wir die Art wie wir uns fühlen, bewusst beeinflussen? So viel sei schonmal verraten. Ein gutes Gefühl beginnt bei den Faszien. Warum das so ist erfährst du in diesem Artikel.
ISG Blockaden sind nicht schön aber noch lange kein Grund zur Panik. Es ist die Einladung des Körpers sich achtsam und neugierig mit dem eigenen Beckenraum auseinanderzusetzen. Was ist denn eigentlich das ISG? Warum blockiert es? Wie kann Faszientherapie helfen und was kann man selbst tun?