Seminare/Onlinekurse

Polyvagales-Embodyment-Training

(Präsenzseminar für Fachkräfte)

Dieses Training bietet einen körperorientierten Ansatz um Stressbedingte Verspannungen zu lösen.

Du entwickelst eine natürliche polyvagale Intelligenz, welche dir Orientierung im eigenen Leben aber auch im Umgang mit Klienten, Kollegen oder Mitmenschen bietet. 

Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein, Stress und negative Emotionen auf eine gesunde Art zu regulieren.

Die Polyvagale Hausapotheke 

(Onlinekurs für jedermann)

Somatische Hausmittel, gegen stressbedingte Leiden, die jeder Mensch in seiner Hausapotheke haben sollte.

In diesem Kurs lernst Du deinen Vagusnerv zu beruhigen und Dein autonomes Nervensytem zu beherrschen.

Wir zeigen Dir wirkungsvolle Übungen um Angst/Panikzustände, Schwindel, Computerbedingte Nackenverspannungen, verspannte Faszien und die emotionalen Auf und Abs im Alltag besser zu verstehen und zu regulieren.